Masa-K1-Suple

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: masa , suple

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2626

Witam.
Chciałbym się upewnić, czy będzie możliwy przyrost masy mięśniowej przy takim treningu:
Pon. K1
Wt Silownia
Sr K1
Czw Silownia
Pt K1
Sobota Silownia
Niedziela odpoczynek

Przy tym 3h wfu w tygodniu + co jakis czas cwiczenia domowe (brzuch, przedramie)

Wiem ,że bez wspomagaczy przy takim wysilku dosc ciezko o mase wiec kupilem sobie Monohydrat Kreatyny z Treca. Może jakieś opinie na jego temat?

dziękuje za odpowiedzi.

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sopel_90

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 655 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6970

Wiem ,że bez wspomagaczy przy takim wysilku dosc ciezko o mase wiec kupilem sobie Monohydrat Kreatyny z Treca. Może jakieś opinie na jego temat?

Żartujesz sobie prawda ? Tu nie chodzi o "wspomagacze", a o dietę, po drugie jeżeli chodzi o SW i siłownie, dzisiaj już było takie pytanie, poszukaj.

Pierd*l system, lecz rób to stylowo.

...