Kolacja a endo

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: kolacja , endo

Ilość wyświetleń tematu: 1694

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

jedz normalny razowy ze sklepu i nie bedziesz mial problemow. Sam na kolacje daje 300g bialego + warzywa + razowiec, jestem endo i nie zalewa, wiec ciebie tez nie powinno

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

Jestem endo i mnie tez czesto bierze ochota na wegle.
Na problem z zasypianiem pomaga Magnez, duza dawka.
Dalbym mniej sera a wiecej tluszczu na kolacje. Przynajmniej u mnie dziala.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...