Prostowniki,lordoza, problemy.

Cześć. Cały czas dokuczają mi bóle prostowników. Szukając przyczyny, BYŁEM u ortopedy, ale na prawdę wątpie w jego fachową ocenę.Powiedział,że niby wszystko ok,zapisał maść. Bóle nie ustąpiły więc szukając innego powodu ,usłyszałem o lordozie. Zrobiłem sobie zdjęcia z lewgo i prawego profilu...oto ono :






jak myślicie? Iść z tym jeszcze raz do innego ortopedy? Czy to lordoza?



Zmieniony przez - Forza89 w dniu 2011-02-01 18:58:37

Lordoza i kifoza to naturalne krzywizny kregoslupa. Mowic mozna tu natomiast na przyklad o hiperlorgozie, tlumaczyc chyba nie trzeba. Dlaczego nie ufasz ocenie lekarza? Plecy wygladaja zupelnie normalnie, poza tym na zdjeciach trudno ocenic cokolwiek, jesli nie jest juz wyraznie widoczne. Bole moga miec rozne podłoże. Jesli nie masz zadnych skrzywien bocznych i bo jest pochodzenia miesniowego, to zastanow sie czy w ciagu dnia pilnujesz postawy ciala, bo znam ludzi ktorzy siedza opierajac czesc piersiowa kregoslupa o oparcie, garbia sie stojac, a pozniej zastanawiaja sie czemu to czy tamto boli.
Probowales jakis cwiczen rozciagajacych, lub na przyklad zwyklego zwisu na drazku?

Wyglada na poglebiona lordoze, ale i tak to wymaga konsultacji przez fizjoterapeute w 4 oczy a nie przez zdjecia bo ciezko stwierdzic.. tak jak mowilem wyglada na poglebiona lordoze i niewielka skolioze.. masz moze rozpoznana? jesli tak to musisz przestrzegac kilku zasad w codziennych czynnosciach, tj sen w odpowiedniej pozycji, dzwiganie, wstawanie itd. i robic cwiczenia antylordotyczne..

Zmieniony przez - goliatt89 w dniu 2011-02-01 20:18:08

To jak w końcu? Mam pogłębioną lordozę czy nie? i jak z treningiem na siłowni z tym?Mowa o tych "ciężych" ćwiczeniach tj MC,przysiady,mogę je wykonywać?

@nokian_86
faktycznie,moja postawa w ciągu dnia nie jest idealna, ale wcześniej takich problemów nie było. Dopiero od jakiegoś czasu.

CO CIEKAWE nie codziennie mnie boli. Są dni gdzie w ogóle,a czasem cały dzień i to pojawia się tak "o". Nie mam pojęcia o co tu chodzi. :/

Zmieniony przez - Forza89 w dniu 2011-02-01 22:11:02

Na Twoje pytania odpowie fizjoterapeuta, do którego powinieneś się udać. Jakakolwiek dalsza dyskusja na ten temat jest niepoważna.

nikt Ci nie powie na podstawie zdjec czy na pewno cos masz lub nie masz.. to trzeba poprostu zbadac.. to ze cos sie wydaje na zdjeciu nie znaczy ze tak jest.. na forum to ktos Ci moze tylko powiedziec co mu sie wydaje albo doradzic co dalej robic ale Cie nikt nie zbada :D