...
Napisał(a)
witam mam małą siłownie w domu,chcę się dowiedzieć jak zacząć ćwiczyć i jakie odżywki powinienem brać.wagę mam 96,wzrost184,mam lekki brzuszek ale to jest do zrobienia,ale jak ładnie ukrztałtować mięśnie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na początek odradzam suplementacje , jeżeli Twój staż treningowy jest maly to bez odżywek przy dobrym treningu i diecie zobaczysz efekty ; )
Poprzedni temat
Ekto+szkoła+brak stałych godz posiłków +brak siłki tylko WF
Następny temat
siatkówka wyskok help
Polecane artykuły