SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwna kontuzja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 343


Trenuje piłkę nożną. Jakieś 2 tyg. temu mieliśmy ostry trening biegowy i od tamtego czasu mam dziwną kontuzje. Boli mnie noga w zgięciu między biodrem a udem kiedy wykonuję odwodzenia.Po tygodniu odpoczynku ból ustępuje lecz jak znowu zaczynam trenować po 10 min biegania ból powraca. Nie jest to nadwyrężony mięsień grzebieniowy albo biodrowo lędźwiowy bo tak nie boli nadwyrężenie i w dodatku czuje że ból występuje gdzieś głębiej. Nie jest to też ból w stawie.Czy w zgięciu między biodrem a udem są jakieś więzadła lub coś co mogłem przesilić lub nadwyrężyć? Może miał ktoś już podobny przypadek? proszę o odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 154 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1064
moim zdaniem jest to bardzo popularna kontuzja wsrud piłkarzy czyli pachwina ale lekarzem nie jestem jak mam racje daj sobie na 2 tyg luz i pamiętaj o rozgrzewce

ADRIAN TIGER

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spadl mi odwaznik na palec. Prosze o szybk. odp.

Następny temat

Odnawiająca się kontuzja mięśnia czworogłowego uda

WHEY premium