2. WAGA: 78
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 110-115?
-udo: ?
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA: stołówka żołnierska, dobre jedzenie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ph - massdrol maj 2010,
8. TRENING: masa 5dni, zeby wykorzystac max regenracje dzieki m droll
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl maj 2010, czyli prawie rok bo chce zaczac na poczatku marca
11. POZIOM BF%: malutko
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto , aczkolwiek malo cwiczylem od ostatniego cyklu (maj2010) i utrzymalo sie 10kg masy z 12 wbitych
13. STAN ZDROWIA: dobry nic nie dolega
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): oj szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: okolo 110
-martwy ciąg: nie mierze
-przysiad: nie mierze
PYTANIE:
wątrobę wyleczyłem chyba juz od tamtego czasu, podczas cyklu nie szczędziłem esseliva, a po hepatil , podczas witaminki i omega 3 więc zdecydowałem się znow na ten ph bo kop niesamowity i spadki wręcz zerowe przy dobrym jedzeniu. duzo piłem tez zeby filtrowac:)
wtedy 45 tab, teraz 38 mam :)
jakies porady ?:) czy moze mam dziury w watrobie a nieczuje?PP
o to chodzi ze nie chce ciagle byc ON, tylko np raz na rok cos wziac :) a nast raz bedzie moze i za 5 lat:) aha i odblok apteczny clomifenem :)
Zmieniony przez - wasted w dniu 2011-02-03 17:46:44
Warszawa, Kocham to miasto, bo t u jest moje miejsce.