picu0085
mam aminokwacy bcaa i mono creatyny..... kreatyne mam brać po treningu a jak najlepiej brać do tego bcaa tez cala dawke po treningu czy podzielić to jakoś??? prosze o pomoc :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
249
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1983
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
możesz brać cała po, możesz pół przed, pół po
kreta też rano
kreta też rano
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
DT
kreatyna 5g rano
bcaa 10g przed treningiem
bcaa 10g + 5g krety po trening
DNT
5g kreatyny
10g bcaa
temat z kreatyna wałkowany milion razy
kreatyna 5g rano
bcaa 10g przed treningiem
bcaa 10g + 5g krety po trening
DNT
5g kreatyny
10g bcaa
temat z kreatyna wałkowany milion razy
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
bcaa w dnt zbedne.
tak to ok.
tak to ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
249
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1983
organizm człowieka przyjmuje 5g kreatyny na dobę reszte wydala.... więc po co brać 10g :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
jak wiesz lepiej to po co pytasz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
249
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1983
jak byś nie zauważył to pytanie jest o bcaa a nie o kreatyne.....
