SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwetka sportowa ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422








Da sie z tym cos zrobic tzn chodzi mi o sylwetke sportową ;) Co jeść ? Jak ćwiczyć?:)

Jeżeli potrzea jakieś wymiary to piszcie wzrost 181 ;d a waga to 74 kg

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:16:57

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:17:16

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:17:33
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 158 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7733
Na pewno się da kwestia czy ci się będzie chciało.Użyj wyszukiwarki i znajdziesz wszystkie informacje dotyczące treningu i diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Co z tymi gaciami, że je zakrywasz?

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
godzilla ;ddd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html tu masz wszystko czego potrzebujesz, pzdr ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
ale tam mało jest napisane o sportowej sylwetce ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857
??? jest wszystko o diecie + treningu a to = sportowa sylwetka. Oczywiscie wiele zalezy od Cb jak sie do tego przylozysz. A jak Ci jeszcze malo to uzyj wyszukiwarki , takie tematy powstaja co tydzien, niema co znow sie rozpisywac. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18
słomiany zapłon?? ja od 4 lat wdrążam sie w tematy zywieniowe i do dzis odkrywam coraz to nowe informacje, edukuj sie , czytaj, poswiec czas a moze za 3 lata dorobisz sie sportowej sylwetki dzieki wiedzy i ciezkiej pracy, jakby to było latwiejsze to kazdy by ją miał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na masę - ocena

Następny temat

plan treningowy

WHEY premium