luqoneq
tak bede codziennie latac na basem , do basenu mam jakies 40 min drogi :) wiec niechce.... wole pocwiczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1036
...
Napisał(a)
tg3
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11645
To zanim zadasz pytanie poszukaj jego odpowiedzi na forum. Co do WW są to węglowodany. Co do treningu masz świetne opracowania FBW w dziale poświęconym treningowi i świetnie opisane odzywianie dla początkujących w dziale "Odżywianie".
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
