Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
Siema.
A więc tak.Trochę już ćwiczę, miałem trochę przerwy(3 miechy) ale już od 2 miechów ćwiczę i teraz tak...dawno już nie brałem supli i nie jestem "na topie" hehe potrzebuje białka do uzupełnienia diety(tak w ciągu dnia, jakiegoś stacka kreatynowego i pobudzacza przed treningiem bo po pracy jak idę na trening to jestem trochę zamulony.Co polecacie?Proszę o rady bardziej doświadczonych:P
pzdr
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402451
białko to juz zalezy od tego ile chcesz na nie wydac, moze byc Vita fit od SFD, czy elite whey od Dymatize lub z drozszych Whey Gold Standard 100% z Optimum, jest tego wiele
a przed treningiem, jeżeli dobrze reagujesz na suple bez geraminy to takie jak no shotgun, nitrobolon 2, WF,
a jeżeli potrzebujesz czegos mocniejszego to cos z geramina np, Meso, jack3, hemorush
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18754
dzięki za propozycje, zaraz sobie posprawdzam co to za produkty.
Jeśli chodzi o cenę to nie ma większego znaczenia chyba że bedzie kosztować 300zł za pół kilo hehe