Hugx
Od tak zrobię dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
384
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
384
Mam jeszcze jedno pytanie, mianowicie jak długo jechać na tym planie??
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Hugx
jak dlugo?
przeczytaj co napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
od samego poczatku sugeruje skupic swoja uwage na diecie oraz dodatkowym treningu aerobowym,abys za moment nie wazyl 120kg....bynajmniej nie miesni.
pozdrawiam.
jak dlugo?
przeczytaj co napisalem tutaj:
https://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html
od samego poczatku sugeruje skupic swoja uwage na diecie oraz dodatkowym treningu aerobowym,abys za moment nie wazyl 120kg....bynajmniej nie miesni.
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
384
Dzięki za pomoc, tak też uczynię :)
