...
Napisał(a)
Mam ułożoną diete jednak jest dosc uboga w owoce/warzywa, moze ze wzgledu na to ze mamy zime. Chcialem zapytac jakie witaminki (zestawy witamin), lub jakie warzywa/owoce sa najbardziej przydatne dla kulturysty? puki co pije tylko magnez&B6 , nie chcialbym tez przesadzac i lykac garsciami tabletek. Co polecacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
Witaminy mogą być jak wyżej. Warzywa są źródłem nie tylko witamin, ale i innych ważnych dla prawidłowego przebiegu procesów fizjologicznych substancji.
http://kulturystyka.pl/modelowa-dieta-sportowa-a-rownowaga-kwasowo-zasadowa-organizmu/
http://kulturystyka.pl/modelowa-dieta-sportowa-a-rownowaga-kwasowo-zasadowa-organizmu/
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
jak dostac sie na Wojskowa Akademie Techniczna
Następny temat
tabela czasów gotowania
Polecane artykuły