dieta dla 15

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wiem co moge jesc i kiedy . mam 15 lat gram w pilke nozna . biegam . ale mam brzuch, niestety : (.?! co mam robic czy mniej jesc ??
chcialabym schudnac tylko z brzcha bo nogi mam w miare chude . jem duzo slodyczy blagam pomuzcie mi .?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SutSon

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914

https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html

Co do treningu to jak mówisz, że sporo ćwiczyć to nie wiem co Ci polecić, ale jakichś trening domatora albo ACT/FBW pewno by weszło.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wysokość odszkodowania załamanie kości łódeczkowatej

Następny temat

odbicie nerek

Polecane artykuły

dieta dla 15

Szybkie pytania bez logowania

wysokość odszkodowania załamanie kości łódeczkowatej

odbicie nerek

8 suplementów dla zawodnika MMA

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny