...
Napisał(a)
rozumiem, a jak długo? i zamiast tego drążka na plecy moze byc np. sztanga za głową?
Proste, że prosto podążam non-stop!
...
Napisał(a)
Nie może być, drażek zostaje.
Plan rób do kiedy nie będzie efektów, myśle, że 6-8 tygodni.
Plan rób do kiedy nie będzie efektów, myśle, że 6-8 tygodni.
...
Napisał(a)
nie chcę zakładać nowego tematu, więc jak skończe fbw to ten plan, który wcześniej podałem bedzie dobry?
Proste, że prosto podążam non-stop!
...
Napisał(a)
Nie .
Będziemy mysleć jak sięskończą efekty w FBW, na razie nie mysl o następnym planie tylko ćwicz, jedz i wysypiaj się.
Będziemy mysleć jak sięskończą efekty w FBW, na razie nie mysl o następnym planie tylko ćwicz, jedz i wysypiaj się.
...
Napisał(a)
spoko:> a co do żarcia, musi być dieta? czy mogę np. jeść więcej razy dziennie, oczywiście zdrowe jedzonko, białkiem węglami itd. bo nie mam zbytnio sianka na dietę.
Proste, że prosto podążam non-stop!
Polecane artykuły