Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 56.5kg
Wzrost: 171cm
Cel treningowy: siła/dobrej jakościmasa mięśniowa(z nastawieniem na siłe)
Staż treningowy na słowni: 3 miesiące
Uprawiane inne sporty: BJJ
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Raz w tygodniu full osprzęt siłownia(piątek), a normalnie to hantle i drążek
Dieta: Brak, odżywiam się normalnie.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak i nie zamierzam zażywać