rozpialiscie mi cykl
1-8 prop 100mg e2d
3-9 wins 30mg ed
co sadzicie o mecie na paczetek? pytam bo ktos powiedział na siłowni ale nie wiem czy to adekwatna osoba to rozpisywania mi cyklu:D
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 80
Wzrost: 170
Obwód klatki: 114-115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 84
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 2g około
Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g około
Ilość spożywanych tłuszczów: 1 około
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3 razy siłownia 3 mata
Cel cyklu: siła dobry miesien
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie duza
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ?
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 110 x5
Martwy ciąg (MAX): 120 w ostatniej seri x10
Przysiad (MAX): 110x 12
Wyj**ane na fałszywych.