Rejestracja

Dieta- Siłownia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dieta , siłownia

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam. Mam 16 lat
Wzrost:180 cm
Waga:65 kg
Potrzebuje najdogodniejsza dla mnie diete. I mam pytanie czy mam rzezbić czy jeszcze budować mase.? Mam zamiar chodzić na siłownie,lecz nie jestem doświadczony w tej dziedzinie. Prosze pomóżcie mi dobrać diete. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Znajdziesz tu wszystkie potrzebne informacje. Rzeźbić na razie nie masz co. Zachęcam też do lektury postów podwieszonych w działach:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

bóle w okolicy prawej nerki

1

Następny temat

przedawkowanie witamin objawy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły