Co sądzicie

Co powiecie o połączeniu:
Kreatyna UNIVERSAL , NO-XPLODE , THERMO STIME..?
czy Thermo stime sie z tym nie gryzie ? bo czytałem ze nie powinno sie np kawy pic do kreatyny a thermo stime zawiera kofeine ..
a jesli chodzi o stosowanie to tak ..
30 min przed śniadaniem thermo stime
30 min przed obiadem , obiad około 14
16:25 5g kreatyny i 2-3 miarki NO-XPLODE na wmiare pusty zołądek
16:30 Thermo Stime
17 trening
bezpośrednio po treningu 5g kreatyny i kolacja

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]] 
+ rozklad b/w/t w diecie


mozna laczyc te duple, ale daj ankiete to zobaczymy czy warto.

Na pierwszy rzut oka- nie ma diety... 14 posiłek, 17 trening, a w tym czasie żadnego posiłku? Od razu mówię, nie ma diety, to ją zrób, a potem za te suple się zabierz.