Anonim
ZMA apteczne:
kupilem w aptece magnez + b6 i to juz wiem jak stosowac ale nie bylo czystego cynku wiec kupilem vita-miner.
skład:
Składnik Zawartość
% zalecanego dziennego spożycia
Witamina E 6,60 mg 66,60%
Witamina B1 1,01 g 72,14%
Witamina B2 1,27 mg 79,13%
Witamina B6 1,44 mg 72,00%
Kwas foliowy 260 mcg 130,00%
Niacyna 11,80 mg 65,55%
Pantotenian wapnia 6,77 mg 113,06%
Witamina C 39,6 mg 66,00%
Witamina B12 0,80 mcg 80,00%
Biotyna 100 mcg 66,67%
Rutyna 1 mg
Żelazo 9,92 mg 70,83%
Cynk 10,6 mg 70,67%
Jod 100 mcg 66,67%
Wapń 0,62 mg 0,08%
Magnez 0,13 mg 0,04%
Luteina 300 mcg
czy jesli bede bral 3 tabletki wieczorem( +magnez i b6 tak jak w dawkach zma olimpu) to czy nie bedzie za duzo innych składników?
kupilem w aptece magnez + b6 i to juz wiem jak stosowac ale nie bylo czystego cynku wiec kupilem vita-miner.
skład:
Składnik Zawartość
% zalecanego dziennego spożycia
Witamina E 6,60 mg 66,60%
Witamina B1 1,01 g 72,14%
Witamina B2 1,27 mg 79,13%
Witamina B6 1,44 mg 72,00%
Kwas foliowy 260 mcg 130,00%
Niacyna 11,80 mg 65,55%
Pantotenian wapnia 6,77 mg 113,06%
Witamina C 39,6 mg 66,00%
Witamina B12 0,80 mcg 80,00%
Biotyna 100 mcg 66,67%
Rutyna 1 mg
Żelazo 9,92 mg 70,83%
Cynk 10,6 mg 70,67%
Jod 100 mcg 66,67%
Wapń 0,62 mg 0,08%
Magnez 0,13 mg 0,04%
Luteina 300 mcg
czy jesli bede bral 3 tabletki wieczorem( +magnez i b6 tak jak w dawkach zma olimpu) to czy nie bedzie za duzo innych składników?
Krzysztof Piekarz
