Pierwszy cykl na kreatynie plus alkohol

Mam pytanie. Zacząłem pierwszy cykl na kreatynie 10stycznia (mono od Universala). Miałem w zamierzeniu brać 6tygodni, ale wczoraj wieczorem wypiłem 4piwa i jak wstałem dzisiaj o 10 mając zamiar iść na trening to odpuściłem, bo czułem że jestem nadal pijany. Zatem nie brałem jeden dzień krety, a tak to brałem 2 razy po 5gr w DT i DNT.

Czy lepiej zakończyć cykl po 4,5tygodniach czy warto kontynuować jeszcze przez półtora tygodnia?

Kontynuuj cykl .

jeden dzień nie ma tragedi kontunuuj ale odpusc alko
pzdr

jeden dzień Cię nie zbawi


Ale pijany rano po 4 piwach

Nie przerwałem cyklu, chociaż przez swoje lenistwo zmieniłem nieco trening i zamiast robić w czwartek 3dzień treningowy z czterech, to robiłem pierwszy bo w pon i wt nie chciało mi się iść a w środę nie dałem rady ;/ ale źle nie było :)

Dzięki za wskazówki bo już chciałem przerywać :D

Alkoholu pije co raz mniej bo już mi nie smakuję. Piwo w ogóle mi nie wchodzi od dwóch lat. Wolę wódkę/whisky ale tego unikam teraz, zwłaszcza na cyklu. Te cztery piwa "męczyłem" od jakiejś 24-4, w domu byłem po 5, wstałem nieco po 10 i jeszcze czułem alko, pewnie z uwagi na krótki sen.

Następnym razem będę ćwiczył silną wolę i zamiast piwa zwykły sok wezmę :D

Dzięki jeszcze raz :)

tak trzymaj