Jordino
Niewiem czy dobry dzial ale wybralem ten bo sam niewiem
Zatem mam pytanie moze i glupie ale co tam.
,,Murzyni maja genetycznie dluzsze sciegna achillesa co daje im wiekszy wyskok lub wieksze predyzpozycje ok zostawmy murzynow teraz w spokoju"
Czy jesli my Biali
bedziemy rozciagac te sciegna i rozciagac i rozciagac to czy jest mozliwe ze to sciegna stanie sie dluzsze??
I w jakis sposob je rozciagac bo mi sie tylko kojarzy jedno cwiczenie ktore by te czesc angazowalo. Przed sciana jedna stopa kolo sciany druga noga daleko w tyle i pelna stopa na podlodze
Help
Zatem mam pytanie moze i glupie ale co tam.
,,Murzyni maja genetycznie dluzsze sciegna achillesa co daje im wiekszy wyskok lub wieksze predyzpozycje ok zostawmy murzynow teraz w spokoju"
Czy jesli my Biali
bedziemy rozciagac te sciegna i rozciagac i rozciagac to czy jest mozliwe ze to sciegna stanie sie dluzsze??
I w jakis sposob je rozciagac bo mi sie tylko kojarzy jedno cwiczenie ktore by te czesc angazowalo. Przed sciana jedna stopa kolo sciany druga noga daleko w tyle i pelna stopa na podlodze
Help
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
Krzysztof Piekarz
Anonim
