DT:
-rano 5g mono
-przed treningiem dawka No-Elite(ma w sobie 2,5g kreatyn)+2tabsy amino
-po treningu dawka Creatine 3x elite (ma w sobie 2,4g kreatyn)+3 tabsy amino
DNT:
-rano 5g mono
-po południu 5g mono
Czy takie dawkowanie będzie dobre?Może ktoś brał te odżywki niech sie wypowie bo nic nie znalazłem.Firma na forum chyba mało znana a wydaje mi się że należy do czołówki.Pozdrawiam