Inser
witam wszystkich, dzis na treningu barkow a dokladnie po wyciskaniu sztangielek siedzac poczulem silne szarpniecie w dolnym odcinku plecow. Stalo sie to dokladnie wtedy gdy odkladalem sztangielki (schylilem sie). myslalem ze to moze cos z dyskiem ale chyba nie moglbym sie wyprostowac. Co to moze byc wiazadło, sciegno? najwiekszy bol czuje przy wstawaniu siadaniu i gdy biore do reki jakis ciezar nawet torbe treningowa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5389
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
SoQl20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15935
potrafisz zlokalizować źródło bólu ? chodzi mi o to czy to na pewno kręgosłup czy może prostowniki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5389
na razie nie jestem w stanie tego okreslic, minelo kilka godzin i jest troche lepiej. zobacze jak bedzie jutro gdy wstane mam nadzieje ze to tylko prostownik, kupilem Bengaja i mysle nad czyms przeciwbólowym. co jeszcze mozecie polecic?
