300zł na cykl - zwiększenie siły i masy mięsniowej

Miesiąc temu skończyłem cykl na monohydracie vitalmaxa. Dodatkowo do mojej diety cały czas stosuję białko Ostrowi, ponieważ przy wzroście 175cm ważę tylko 63kg, a chciałbym ważyć spokojnie ponad 70. Co radzilibyście mi zastosować, aby zwiększyć masę, a zarazem siłę? Myślałem nad nitro 2 i cm3 co sądzicie o tym połączeniu? Dodatkowo kupiłbym jakiegoś gainera lub nadal brał białko Ostrowii.

dietę polecam, efekty zdumiewające. wszystkie suplementy i odżywki się umywają

"Dodatkowo do mojej diety cały czas stosuję białko Ostrowi" - stosuję dietę i masa poszła w górę, jeszcze niedawno ważyłem 55kg i bardzo bym prosił nie pisz "efekty zdumiewające" tylko jak coś chcesz wnieść do tematu to mi poradź, a jak chcesz tylko nabijać posty to sobie daruj.

Zacznij jeść, nie zbliżaj się do supli.

kurde myslalem ze to kolejny temat gdzie bede mogl nabic sobie posty..

Knife Ci napisal co masz zrobic