SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tabela EXCEL do metody 5x5

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886


Witam
Poszukuje poszukuje i nic nie znajduje
Chodzi mi o taką tabele gdzie by się wpisywało CM czyli maksa i automatycznie wyliczało by obciążenie w każdym treningu i każdej serii.
Ma ktoś coś takiego?
Ja mam do HST i właśnie wylicza wszystko.
Kombinowałem samemu zrobić ale coś mi nie wychodziło

Dla wyjaśnienia dokładnie o co mi chodzi dodałem tego scana, po wpisaniu maxa obliczało by te procenty w każdej seri.

Pozdro.

PRZEPRASZAM NIE AKTUALNE, JUŻ MI SIĘ UDAŁO ZROBIĆ


Założyłem nowy temat https://www.sfd.pl/Tabela_obciążen_do_Metody_5x5_excel.-t698381.html w którym zamieszczam link do tabeli którą udało mi się opracować.

Proszę o usunięcie tego tematu.
Dziękuje


Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-02-13 03:02:57

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jest z Bickiem ?

Następny temat

Tabela obciążen do Metody 5x5 excel.

WHEY premium