sh0t
1. WIEK: 25
2. WAGA: 99
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: nie mierzylem dawno
-udo: nie mierzylem dawno
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle: 1.deka+wino 2.prop+npp+wino
8. TRENING: roznie
9. CEL CYKLU: rzezba, sucha masa, zero zalania
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nei sprawdzalem
PYTANIE
witam przymierzam sie do 3cyklu w swoim zyciu. pierwszy byl nie wypalem deka+wino - zrobilem 8kg masy ale strasznie mnie zalalo, wysyfilo na plecach i ZABLOKOWALO. Drugi cykl byl po 2latach i wygladal tak samo jak ten ktory planuje teraz. Masy poszlo malo ale rzezba wyszla fajna. Nie zablokowalo mnie, nie zalalo, nie wysyfilo - dlatego postanowilem zrobic teraz (po 2latach) cykl podobny. Zalezy mi na tym zeby bylo troszke wiecej masy niz poprzednio - moze wieksze dawki albo inne substytuty
cykl wygladal tak
1-9 prop 100mg e2d B.M. Pharmaceuticals
1-8 npp 100mg e2d B.M. Pharmaceuticals
4-10 winko 50mg e0d La Pharma
5-10 clen Sopharma
odblok CLOMID + NOLVADEX
prosze o jakies rady
pozdrawiam
2. WAGA: 99
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: nie mierzylem dawno
-udo: nie mierzylem dawno
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle: 1.deka+wino 2.prop+npp+wino
8. TRENING: roznie
9. CEL CYKLU: rzezba, sucha masa, zero zalania
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA
13. STAN ZDROWIA: idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie sprawdzalem
-przysiad: nei sprawdzalem
PYTANIE
witam przymierzam sie do 3cyklu w swoim zyciu. pierwszy byl nie wypalem deka+wino - zrobilem 8kg masy ale strasznie mnie zalalo, wysyfilo na plecach i ZABLOKOWALO. Drugi cykl byl po 2latach i wygladal tak samo jak ten ktory planuje teraz. Masy poszlo malo ale rzezba wyszla fajna. Nie zablokowalo mnie, nie zalalo, nie wysyfilo - dlatego postanowilem zrobic teraz (po 2latach) cykl podobny. Zalezy mi na tym zeby bylo troszke wiecej masy niz poprzednio - moze wieksze dawki albo inne substytuty
cykl wygladal tak
1-9 prop 100mg e2d B.M. Pharmaceuticals
1-8 npp 100mg e2d B.M. Pharmaceuticals
4-10 winko 50mg e0d La Pharma
5-10 clen Sopharma
odblok CLOMID + NOLVADEX
prosze o jakies rady
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Aras84
Jatun
Krzychen
oskar117
