Anonim
Po 6-iu latach puzy aczynam od nowa jazde na rowerku.Wczesnij robilem okolo 200km dziennie i tylko amatorsko rowerkiem gorskim.Wczoraj zasiadlem i zrobilem 25km.Dalem rade jednak czulem brak mocy po okolo 15 km.Mam juz 40 lat ale czuje ze musze od nowa zaczac jazde na rowerze bo to jest ogromna frajda a nie z racji mojego wieku.Prosze o podpowiedz jak doladowac baterie przed jada i po.Co pic w trakcie i po.Dzieki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gigantmasx
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52877
dobrym wyjściem będzie spożywanie węglowodanów.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł 
"
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Proszę się zarejestrować i założyć temat w dziale (w sprawie odżywiania):
https://www.sfd.pl/Dietetyka_sportowa-f400.html
W kwestii suplementów:
www.dobierz-odzywki.pl
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-02-13 10:53:26
https://www.sfd.pl/Dietetyka_sportowa-f400.html
W kwestii suplementów:
www.dobierz-odzywki.pl
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-02-13 10:53:26
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
