DT
przed śniadaniem 2kap. Matrix 7
przed treningiem ME2
po treningu 2kap. Matrix 7
przed snem 2kap.Matrix 7
DNT
przed śniadaniem 2kap.CM3
przed snem 2 kap.CM3
Jeśli zastanawiacie się dlaczego tak właśnie ułożyłem to temu by starczyło mi na pełnych 6 tygodni...
ale chetnie usłysze jakieś pomocne uwagi