OSTR_MEDYK
Witam..
Ankieta
1. WIEK: 22
2. WAGA: ~90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu metka/winko/epi/mdrol
8. TRENING: 4xSilowy (split) aeroby 2xtyg. (na cyklu zwieksze do 4-5xtyd)
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kolo roku
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie sprawdzam
-przysiad: j/w
PYTANIE:
z tego co wiem przydalby sie do tego jeszcze prop, obecnie nie mam dojscia, wiec moglbym to zastapic jakims lepszym boosterem ? typu.. novedex, axis HT ??
o takim systemem bym lecial:
Tydzień 1: 30 mg/dzień
Tydzień 2: 30 mg/dzień
Tydzień 3: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 4: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 5: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 6: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
moze byc? czy byscie cos zmienili?
do cyklu standard, dorzuce esseliv, a po hepatil, na odblok clomid mam listek(wystarczy?)
Ankieta
1. WIEK: 22
2. WAGA: ~90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu metka/winko/epi/mdrol
8. TRENING: 4xSilowy (split) aeroby 2xtyg. (na cyklu zwieksze do 4-5xtyd)
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kolo roku
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie sprawdzam
-przysiad: j/w
PYTANIE:
z tego co wiem przydalby sie do tego jeszcze prop, obecnie nie mam dojscia, wiec moglbym to zastapic jakims lepszym boosterem ? typu.. novedex, axis HT ??
o takim systemem bym lecial:
Tydzień 1: 30 mg/dzień
Tydzień 2: 30 mg/dzień
Tydzień 3: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 4: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 5: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
Tydzień 6: D-Zine 30 mg/dzień; X-Tren 90 mg/dzień
moze byc? czy byscie cos zmienili?
do cyklu standard, dorzuce esseliv, a po hepatil, na odblok clomid mam listek(wystarczy?)
Krzysztof Piekarz
nrw
karei
