Moje pytanie dotyczy kręgosłupa.
Jakieś 2 lata temu wykryto u mnie wadę wrodzoną kręgosłupa od tamtej pory próbowałem wrócić na siłownie ale za każdym razem , po jakiś 2 tygodniach ćwiczeń , ból w odcinku lędźwiowym i w krzyżu mam okropny ból . Moja wada dotyczy tego ,że mam za małą szczelinę między kręgami w tym odcinku. Po tych 2 latach chce znowu wrócić na siłownie i chce się dowiedzieć o jakiś maściach , pasach itp itd pozwolą mi znów zacząć ćwiczyć bez bólu pleców.
Byłem u lekarza i przeszedłem rehabilitacje lecz bardzo mi to nie pomogło.
Proszę o odpowiedz i ewentualną korektę jeżeli czegoś nie dopowiedziałem.