1-8 oma c3d przy suplementach typowo masowych i diecie
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
lub
1-4 Trenadrol
2-6 Phera Mass
1-6 Prop c2d 150mg
z suplementami + dieta
6. DIETA:
-białko: 3.5
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
1. WIEK: 19
2. WAGA: 94
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 127
-udo: 63
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 metka, omka, prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak kon
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zalezy Mi na dobiciu 100kg ale nie wiem czy cykl z propem bedzie Mi oplacalny poradzil by ktos cos? ewentualnie swoje propozycje? Poleca Sogi