Rejestracja

Co robicz w okresie regeneracji?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: robicz , okresie , regeneracji

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 212

Mam pytanie co robić w okresie regeneracyjnym ?
Na razie zbliżam się do Końca ACT i planuje około tygodnia przerwy na regenerację mięśniową i chciałbym zapytać czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia w stylu pompek itp czy coś innego
z góry dzięki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Możesz, trening o mniejszej intensywności i objętości.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening w domu (hantle,drążek)

1

Następny temat

Plan treningowy- PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły