Xtreme Amino 6600 Fitness Authority

Wartości odżywcze
Porcja: 2 tabletki
Ilość porcji w opakowaniu:125
Zawartość: 250 tabletek
Składniki
Kalorie 20 kcal
Białko 5 g
Tłuszcze 0 g
Węglowodany 0 g
Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 1,4 mg
Typowy profil aminokwasowy
Fenyloalanina 94 mg
Lizyna 274 mg
Glicyna 63 mg
Tryptofan 42 mg
Metionina 66 mg
Arginina 82 mg
Tyrozyna 105 mg
Izoleucyna 200 mg
Seryna 153 mg
Treonina 148 mg
Prolina 193 mg
Histydyna 58 mg
Cystyna 52 mg
Kwas asparaginowy 311 mg
Leucyna 308 mg
Kwas glutaminowy 512 mg
Karnityna 20 mg
Chlorek chromu 25 mcg

Witam.

Więc zakupiłem sobie ten produkt, lecz są to moje pierwsze odżywki aminokwasowe, i zastanawiam się nad ich dawkowaniem, myślę nad :

DT - 4 rano i po treningu
DNT - Nie stosować ( zastanawiam się czy właśnie brać w DNT czy nie )

Ktoś ma inny pomysł ? Piona

Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-02-13 18:38:45

Dodawaj do posiłków, tam gdzie masz mało białka.

a jak zdecydujesz sie na dodatkowo suplementacje, nie w celu wzbogacania posilkow. to mozesz dac 10g po treningowo.
oraz rano i przed snem po 5g.

Mam rozumieć :

DT - 10g po treningu
DNT - 5 g rano i przed snem

? :)

DT - 10g po treningu, 5 g rano i przed snem
DNT - 5 g rano i przed snem


lub jak masz malo kasy to tak jak podales moze byc.