czy to dobre polaczenie?

Witam zastanawiam sie czy wybralem dobre polaczenie? i jak to dawkowac, cykl chce zaczac za ponad 1 miech ale teraz chce juz wiedziec co kupic i ile wydac:

Mono,cm3,bcaa,hmbolon do tego pewnie vitaminki

Glownie bede mono a cm3 jako dodatek jak dawkowac?

DT rano mono po treningu cm3
DN rano mono?

czy dac DT iw DN po tyle samo czyli 5g mono i 5g cm3?

i jak reszte dawkowac i kiedy i czy dobrze dobralem.

daj ankiete dzialu i info o diecie
to 1 cykl? daj samo mono/sam jablczan a nie kombinujesz
bcaa nie potrzebne na razie
hmbolon olej
witaminki tak jesli nie jesz owocow i warzyw
jak dasz to o co prosilem to zaraz ci cos rozpisze

to moj 3 cykl 1 byl mono samo potem samo cm3 i sie zostalo z 100 tabs cm3 1250 wiec lepiej je wykorzystac.

dieta jest. bcaa dlaczego nie potrzebne? i kmbolon dlaczego olac?

i??

?????????????