Thermo Fat Burner, wg dawkowania Treca 2x dziennie 30 min przed posiłkiem
Jakieś białko chce zakupić i jeść je po treningu aerobowym (bardzo intensywnym-bjj), często po treningu aerobowym moim robie siłe (sama sztanga), czy może być więc to co opisałem? Chciałbym nadmienić że zrzucam kilogramy i nie chciałbym, żeby białko mi to komplikowało, a chce żeby uzupełniało białko w mięśniach po tren.
BJJ lifestyle