Masa;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 374

Witam chciałbym sobie ułożyć jaką sensowną dietę do siłowni

Mierzę ponad 190 przy wadze 70 kg.
proszę bardzo o pomoc

Zmieniony przez - glum44 w dniu 2011-02-14 13:19:40

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1148

Poczytaj:
[[https://www.sfd.pl/temat240536]] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[[https://www.sfd.pl/temat173140]] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[[https://www.sfd.pl/temat315325]] - Dieta masowa dla "opornych"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Dietetyka ogólna