Jak schudnąć, przeczytaj mój opis i odp ; ) )

Autorze, nie jestem wszechwiedzący. Nic Ci nie powiem bez zdjęcia. Jest to awykonalne. Masz sporą niedowagę, dlatego nie widzę potrzeby robienia jakiejkolwiek kuracji odchudzającej. Teoretycznie możesz mieć brzuch nadęty przez gazy, wypchany przez pokarm /słabe mięśnie brzucha/, hiperlordozę lędźwiową. Może masz trochę fatu na brzuchu przez złe odżywianie. Możesz też wyolbrzymiać problem.

/pozdr

Przy tej wadze to anoreksją zalatuje, może po prostu skóra na Tobie wisi? daj foto, zakryj twarz
Mam ten sam wzrost co Ty i nie wyobrażam sobie ważyć 20kg mnniej

gigantmasx: mam prosbe - nie radz jak sie nie znasz, bo to juz nie pierwsza taka wypowiedz. Ktos Ci kiedys wlepi bana.

Kieszko... a od kiedy zes ty tak zzielenial?
Wpadlbys czasem do mojego dziennika i pochwalil .

Szabla10xD: Bez zdjec sie mozna domyslac ze jestes chudy a masz tluszcz na brzuchu, bo ... masz za malo miesni.
Dieta na duzy + , czyli jesc wiecej, bo jak jesz za malo to tracisz miesnie.
Poczytaj
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
A w domu w dni wolne cwicz pompki i przysiady.


Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-02-14 18:46:25

Max, a taki prezent na walewtynki...

już patrze

/pozdr