Witam, od jakiegoś czasu 2-3lata co jakiś czas boli mnie bark, ostatnio przy intensywnych treningach ból się nasila szczególnie przy wyciskaniu na klatę - ból powoduje że nie schodzę do tłowia tylko 3-4cm nad tłowiem. Ból także jest odczuwalny przy WADZE PŁACZU PRZODEM oraz hardcorowym pływaniu stylem klasycznym. W końcu postanowiłem z tym coś zrobić (wiem że powinienem iść z tym przy pierwszych obiawach). Od lekarza rodzinnego dostałem skierowanie na prześwietlenie i do ortopedy. Prześwietlenie już mam a na termin czekam. Czy jest tu ktoś obeznany w temacie kto może mi powiedzieć czy na poniższym zdjęciu coś widać? POZDRO
...
Napisał(a)
Witam, od jakiegoś czasu 2-3lata co jakiś czas boli mnie bark, ostatnio przy intensywnych treningach ból się nasila szczególnie przy wyciskaniu na klatę - ból powoduje że nie schodzę do tłowia tylko 3-4cm nad tłowiem. Ból także jest odczuwalny przy WADZE PŁACZU PRZODEM oraz hardcorowym pływaniu stylem klasycznym. W końcu postanowiłem z tym coś zrobić (wiem że powinienem iść z tym przy pierwszych obiawach). Od lekarza rodzinnego dostałem skierowanie na prześwietlenie i do ortopedy. Prześwietlenie już mam a na termin czekam. Czy jest tu ktoś obeznany w temacie kto może mi powiedzieć czy na poniższym zdjęciu coś widać? POZDRO
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Heyka, zdjęcie rtg może być idealnie prawidłowe przy wielu możliwych uszkodzeniach w obrębie stawu. Dużo więcej powie profesjonalne badanie ortopedy (o ile będzie profesjonalne) wiadmo, są lepsi i gorsi specjaliści. Niektórzy bujają się z problemami barku po lekarzach przez wiele miesięcy (WHY THEY ARE SO STUPID)
Na moje jeszcze niewprawne oko staw barkowo obojczykowy jest ładny (bez zmian zwyrodnieniowych) i staw barkowy również. Zdjęcie wykonane jest chyba w lekkiej rotacji zewnętrznej. Do kompletnej oceny przydatne są zawsze 2 projekcje.
Ale na zdjęciu patologii kostnych (złamań) , zwichnięć i podwichnięć nie widać.
Czyli zdjęcie OK. Kolejny krok to ortopeda (oby dobry) , badanie lekarskie i inne badania (pozostaje USG i rezonans).
Jak masz ochotę to opisz dokładne ruchy przy których boli i umiejscowienie bólu (możesz wkleić jakiś foto z zaznaczonym miejscem), i czy masz jakieś ograniczenia w zakresie ruchu w porównaniu z 2 barkiem:P :) - oczywiście pamiętaj że to tylko forum internetowe :P
Na moje jeszcze niewprawne oko staw barkowo obojczykowy jest ładny (bez zmian zwyrodnieniowych) i staw barkowy również. Zdjęcie wykonane jest chyba w lekkiej rotacji zewnętrznej. Do kompletnej oceny przydatne są zawsze 2 projekcje.
Ale na zdjęciu patologii kostnych (złamań) , zwichnięć i podwichnięć nie widać.
Czyli zdjęcie OK. Kolejny krok to ortopeda (oby dobry) , badanie lekarskie i inne badania (pozostaje USG i rezonans).
Jak masz ochotę to opisz dokładne ruchy przy których boli i umiejscowienie bólu (możesz wkleić jakiś foto z zaznaczonym miejscem), i czy masz jakieś ograniczenia w zakresie ruchu w porównaniu z 2 barkiem:P :) - oczywiście pamiętaj że to tylko forum internetowe :P
1
...
Napisał(a)
jeśli chodzi o trening klaty. to kiedy dotykam klaty to czuje kłujący ból w prawym barku tak bardzo że dużo ciężej mi wycisnąć ciężar nawet gdy jest to ciężar rozgrzewkowy. Asekurujący mówią, że tą ręką wyciskam bliżej tłowia- przypuszczalnie wypracowałem sobie taki ruch bo mniej boli.
Do tego przy ćwiczeniu na barki unoszenia sztangielek bokiem, w lustrze dostrzegam inną pracę barku. Pracuje on jakby wyżej niż ten zdrowy. I nie jest to raczej dysproporcja mięśni chyba że w druga stronę - przez kontuzje bolący bark wydaje się mniejszy a pracuje wyżej, tak jakbym nie pracował barkiem a ściągał go w tym ćwiczeniu kapturem.
Jeśli chodzi o sam ból to właśnie skończyłem animal flex i powiem że w moim przypadku dużo pomógł, kłucie ustało ale ciągle jest z nim coś nie tak, inaczej pracuje.
Też obawiam się że nic nie załatwię bo rozumiem, że ciężko zdiagnozować co to jest a jeśli zalecą mi jakiś zabieg to może nie być warto tego rozgrzebywać bo albo mi się pogorszy albo będę miał po siłowni (koniec z ciężarami itd).
Jeśli chodzi o zaznaczenie gdzie mniej więcej boli, to patrząc na zdjęcie na tą kule stawu to tak jakby z lewej strony tam gdzie jest jakby taka płaska nieregularność. A może to jakieś źle zrośnięte ścięgno? jak myślicie?
Do tego przy ćwiczeniu na barki unoszenia sztangielek bokiem, w lustrze dostrzegam inną pracę barku. Pracuje on jakby wyżej niż ten zdrowy. I nie jest to raczej dysproporcja mięśni chyba że w druga stronę - przez kontuzje bolący bark wydaje się mniejszy a pracuje wyżej, tak jakbym nie pracował barkiem a ściągał go w tym ćwiczeniu kapturem.
Jeśli chodzi o sam ból to właśnie skończyłem animal flex i powiem że w moim przypadku dużo pomógł, kłucie ustało ale ciągle jest z nim coś nie tak, inaczej pracuje.
Też obawiam się że nic nie załatwię bo rozumiem, że ciężko zdiagnozować co to jest a jeśli zalecą mi jakiś zabieg to może nie być warto tego rozgrzebywać bo albo mi się pogorszy albo będę miał po siłowni (koniec z ciężarami itd).
Jeśli chodzi o zaznaczenie gdzie mniej więcej boli, to patrząc na zdjęcie na tą kule stawu to tak jakby z lewej strony tam gdzie jest jakby taka płaska nieregularność. A może to jakieś źle zrośnięte ścięgno? jak myślicie?
...
Napisał(a)
Czesc, ostatnio mialem robione zdjecie RTG i mam bardzo podobne obu barkow. Mianowicie chodzi mi o ta degradacje widoczna po lewej stronie zdjecia. Chcialbym sie dowiedziec jaki finalnie daly efekt wizytu u lekarzy itp. OBjawy mam podobne od jakiegos czasu i chcialbym cos z tym zrobic, moze twoje doswiadczenia pozwola mi uniknac nietrafnych posuniec. Dzieki
Polecane artykuły