Okrągłe plecy, proszę o pomc

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1168

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cziken1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 261

Witam

mam 16 lat i okrągłe plecy. Barki schodzą mi się ma klatkę, klatka jest zapadnięta. Gdy się schylam widać, ze plecy są dość mocno okrągłe. Co mam robić? da się jeszcze wrócić do normalnej postawy? Jakie ćwiczenia? pompki, rozciąganie? tylko jakie?.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Co mam robić?

Iść do lekarza/rehabilitanta/fizioterapeuty po zestaw ćwiczeń korekcyjnych.

Nie, nie jest za późno na wrócenie do normalnej postawy tylko wybierz się po ćwiczenia korekcyjne.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat