pytanko o suple

Witam. Zamowilem w sklepie storma, ale zamiast tego wyslali mi Shock Therapy i teraz pytanie, czy lepiej to wymienic, czy np. dokupic mala puche cm3 i zrobic na tym cykl? I czy np. robiac cykl na samym shocku beda efekty porownywalne do storma? Chodzi mi przede wszystkim o mase.

dokupić cm3 lub mono
efekty będę porównywalne oczywiście przy odpowiedniej diecie

Ok, w takim razie 180 kaps cm3 styknie? I jak to wszystko dawkowac? Bo mam jeszcze carbo z biogenixa i bialko z syntraxa whey shake, to jak sadze dawkowac wtedy gdy zabraknie bialka w posilku, tak?

tak
odżywki wg braków w diecie

4 kap rano na czczo cm3,
30 min przed treningiem 20g Shock therapy,
100g + 200ml wody przed i w czasie treningu,
białko 30g bezpośrednio po treningu oraz wg braków w diecie

a dawkowanie krety takie moze byc? DNT cm3 4 kaps, w DT 4kaps + shock przed treningiem? i jak skonczy mi sie cm3, to shocka brac dalej czy zostawic na nastepny cykl?

DT
4 kap CM3 rano na czczo
30 min przed treningiem 20g Shock Therapy
DNT
4 kap CM3 rano na czczo
cykl 4-8 tyg

jeśli zostanie Ci znacząca ilość shocka to zostaw na kolejny cykl.
pozdro