SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11616
no ale czytałem ze najlepiej jak aeroby sie po siłowni odrazu robi, a mozesz obkukac moja diete i powiedziec co zmienic?
https://www.sfd.pl/Zarys_diety.-t699776.html#post5 tutaj post z moja dieta:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłę i rzeźbę

Następny temat

Plan treningowy rzeźba.

WHEY premium