Co dalej?

...

arnold1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 898

Witam mam dylemat mam 13 prawie 14 lat ćwiczę od 12 roku życia.
Koledzy mówią że jade na sterydach bo nie jest możliwe żeby w moim wieku mieć 36-7 w łapie prowadze diete 2 miesiące temu brałem kreatynę (moja pierwsza odzywka) i niewiem co dale czy dalej na samej diecie jechać czy jakieś aminokwasy,białko albo gainerek do tego?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jedź póki co na samej diecie .

...

arnold1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 898

Kumple mówił żeby kupił gainera

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dieta Ci wystarczy .

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w dobra dieta Ci wystarczy, z chemią poczekaj jeszcze chociaż z dwa lata.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

KaszFanek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 463 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11903

Kretynke odstaw (kopnie cie lepiej później dzięki temu) Gainer < Dieta
Dieta lepiej wchodzi, lepiej sie przyswaja i lepiej rośniesz na diecie a na diecie gainer ci jest nie potrzebny.

...