...
Napisał(a)
Witam.Zaczne od tego że mam 15 lat i mam pytanie do was czy mogę robić wiosłowanie 4x10 20 kg ?czy te 20 kg obciąży mój kręgosłup?Mam 172cm i chciałbym jeszcze urosnąć . Prosze was o odpowiedź! !!!!!!!! !!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli technika nie będzie zaburzona nie będzie problemów .
Tutaj masz opis jak je dokładnie wykonywać - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
Tutaj masz opis jak je dokładnie wykonywać - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
Polecane artykuły