Jak to jest ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 391

Witam!

Mam pytanie:
Czy przy ustalaniu ilości g białka na 1 kg masy ciała uwzględniamy
całkowitą masę ciała (mięśnie + Tłuszcz) czy bazujemy na beztłuszczowej masie mięśniowej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

merch

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2394

ustal pod całą mase

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli nie masz nadmiernej nadwagi całą

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Hutnik85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 391

No właśnie BF mam na poziomie 17% - 19% i tak się zastanawiam :)

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

całą

...

Hutnik85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 391

Dzięki!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tania redukcja

Następny temat

Posilek przed meczem

Polecane artykuły

Jak to jest ?

Odżywianie i Odchudzanie

Tania redukcja

Posilek przed meczem

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego