Trening na mase i spalacz??

Witam.
Jestem dość szczupły ale jest coraz lepiej bo cwicze. Biorę kreatyne, gainera i czasami białko oraz carbo(jeżeli są braki w diecie)

I mam taki problem dość duży brzuch (za duży w porównaniu np z klatą). Ćwiczę brzuch i po treningu widać mięśnie ale wydaje mi się że tego tłuszczu jest za dużo i później wraca wszystko do normalnego stanu.
Czy w dni nietreningowe mógłbym ćwiczyć brzuch i brać jakiś spalacz czy i tak to nic nie da??
prosze o odpowiedz

brzuch cwiczyć mozesz a nawet powinienes, i spalacz tluszczu też mozesz brac

ale jak chcesz redukowac fat - to sie zdecyduj, bo masy i redukcji jednoczesnie nie zrobisz

dokładnie, nie da się łapać masy i jednocześnie się jej pozbywać