masa i rzezba

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: masa , rzezba

Ilość wyświetleń tematu: 668

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

boika1p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50

czytalem wiele tematow na forum o suplementach ale tego wszystkiego jest tak nasrane ze nie idzie sie polapac kazdy pisze co innego na ten temat. Mam zamiar przybrac na masie ok 10kg i wyrzezbic dobrą sylwetke. potrzebuje dobrej porady jakie odzywki kupic. Musze zgubic tłuczsz z brzucha z tym mam najwiekszy problem bo gdy przytyje to tam sie go najwiecej gromadzi.Mam 93cm w pasie przy wzroscie 176cm zreszta info sa na profilu. chcialbym to spalic a jednoczesnie zwiekszyc mase mięśniową tylko nie wiem czy odzywki nie sprawia ze jeszcze przytyje bo mam tendecje do szybkiego przybierania na wadze. Mam nadzieje ze ktos mi doradzi nie stosuje diety

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Habrul

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 555 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9060

Daj ankiete + rozklad b/t/w w diecie
A druga najwazniejsza sprawa - albo masa albo rzezba.Musisz wybrac.

Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-02-19 14:33:56

Pomogłem? Daj SOG'a