Domowa siłka by BACEK

Cześć chciałem się pochwalić moją domową siłownią, pomieszczenie nie jest zbyt duże jednak wszystko da się zrobić. OCENIAJCIE !!

sprzęt z firmy KELTON jest bardzo dobrym wyborem jesli chcesz zbudować swoja własna siłownie, oto rzeczy które posiadam z KELTONA:
- Ławka HEAVY SPARTAN II
- Modlitewnik HZ1
- Prasa do nóg HZ3
- Poręcze HD16
- Prowadnice do śćiany HD18

oto filmik :

Z łazienki zrobić siłownie : D Co do wykonywania ćwiczeń czuł bym lekki dyskomfort, chodzi mi tu głównie o 2 złote ćwiczenia jakimi są przysiady oraz martwy ciąg. Tak to ogólnie spoko.

pokazalem tu cały sprzet normalnie polowy nie ma i ustawiam to na bokach i robie wszystkie cwiczenia =]

sog