...
Napisał(a)
Witam wszystkich na forum mam pytane o ławkę otóż nie miałem skosa w ławce i z kolegą dorobiliśmy przystawke do niej czyli taka deske z zaczepem o rurke po sztanga ta rurka to pomiedzy stojakami tak jak w oryginalnych ławkach i do tego własnie zaczepiamy deske pod skosem i nawet dobrze sie cwiczy co o tym sadzicie ? czy ktos z was ma takie samo cos?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mniej więcej wiem o co Ci chodzi jak się dobrze ćwiczy to znaczy ze jest ok
Ale j.w. daj fotke.
Ale j.w. daj fotke.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Według mnie za duży kąt, ale może z tamtą deską macie mniejszy
Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.
Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
powiem ci SasiadxXx że kat jest podobny na tamtej a z odkładaniem i braniem sztangi nie ma źle. :)
...
Napisał(a)
Miałem podobne wynalazki kiedyś i przy mniejszych ciężarach jest ok. Ale przy większych, jest już lekki dreszczyk emocji
Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 20:00:38
Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 20:00:38
...
Napisał(a)
haha wiesz na skosie może tak ale na płaskiej było założone 114 i dość duży chłop i nic sie nie działo :) spod jest wykonany solidnie :)
...
Napisał(a)
Proponuje ławeczkę mojej roboty https://www.sfd.pl/Kelton_HEAVY_Tryton_jak_zrobić_-t701134.html
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz"
Bruce Lee
Polecane artykuły