SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o ławeczke

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1441
Witam wszystkich na forum mam pytane o ławkę otóż nie miałem skosa w ławce i z kolegą dorobiliśmy przystawke do niej czyli taka deske z zaczepem o rurke po sztanga ta rurka to pomiedzy stojakami tak jak w oryginalnych ławkach i do tego własnie zaczepiamy deske pod skosem i nawet dobrze sie cwiczy co o tym sadzicie ? czy ktos z was ma takie samo cos?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1316
Daj fote bo z opisu nie można wykminić o co Ci chodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Mniej więcej wiem o co Ci chodzi jak się dobrze ćwiczy to znaczy ze jest ok
Ale j.w. daj fotke.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1441


to jest przykładowa deska bo ta właściwa jest u kolegi i będzie ją obrabiał ładnie a nie miałem zdjęć z tamta wiec daje tylko na przykład tą a dodaje ze do tamtej właściwej będzie zaczep z tyłu do rurki żeby nie zjeżdżała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010
Git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Według mnie za duży kąt, ale może z tamtą deską macie mniejszy
Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1441
powiem ci SasiadxXx że kat jest podobny na tamtej a z odkładaniem i braniem sztangi nie ma źle. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9636
Miałem podobne wynalazki kiedyś i przy mniejszych ciężarach jest ok. Ale przy większych, jest już lekki dreszczyk emocji



Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 20:00:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1441
haha wiesz na skosie może tak ale na płaskiej było założone 114 i dość duży chłop i nic sie nie działo :) spod jest wykonany solidnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 257
Proponuje ławeczkę mojej roboty https://www.sfd.pl/Kelton_HEAVY_Tryton_jak_zrobić_-t701134.html 

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz"
Bruce Lee

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sadzicie o tych hantlach

Następny temat

żebra klata pomocy

WHEY premium