Otręby owsiane

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3373

Witam! Od razu pragnę zaznaczyć, że szukałem podobnego tematu, ale nie mogłem znaleźć, więc jakby co to nie bijcie :)

Ok wracając do tematu.. Czy rozsądne jest jedzenie przez człowieka który chce przytyć jedzenie otrębów owsianych?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

w jakim celu w celu uzupełnia błonnika pszenne polecam grumnt z niczym nie przesadzać z błonjnikiem też do 50g

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Xeremelegu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3373

tzn. Generalnie to chodzi mi o to co jest lepsze dla człowieka który ćwiczy na siłowni Otręby owsiane czy płatki owsiane

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

płatki, ryż brązowy , makaron durum, razowy, kasz gryczqana czaesem ziemniaki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Xeremelegu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3373

Ok czyli lepiej wszamać płatki owsiane, o to mi chodziło.
Co do ryżu to wyczytałem, że na masę lepiej jeść biały.
Makaron durum hmm... na co dzień jem makaron z biedronki "Pastani" rurki, ale czy zawiera on durum to nie wiem, bo na opakowaniu nie jest napisane ;p

...