Planuję cykl:
1-8 Prop 100 eod
1-8 NPP 100 eod
2-8 Wino tabl. 30-40 mg ed
Do tego planuję dorzucić jakiś spalacz, jeszcze nie wybrałem jaki.
Przez cały cykl 10mg tamoxu ed ze względu na tendencję do gino, co najdziwniejsze ostatnio gino zaczęło powstawać w czasie odbloku clomem, a nie w trakcie samego cyklu i skończyło się na 3 miesięcznym łykaniu tamoxu.
Potrzebuję pomocy odblokiem, żeby znowu nie narobić sobie problemów, oraz proszę o opinie, sugestie do planowanego cyklu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 108
Wzrost: 174
Obwód klatki: 120 luz
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: Za dużo
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 2
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: Prop 1-8 100 eod
Trening: Split 4x w tyg+ HIIT 3x w tyg.
Cel cyklu: Redukcja+jakość
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku
Poziom BF%: Za dużo
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Do tycia
Stan zdrowia: Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Tendencja do gino:/
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 250
Przysiad (MAX): 300